Ratgeber
Dämmung – Arten, Kosten und Förderung

Dämmung senkt Heizkosten um bis zu 50% und ist Voraussetzung für moderne Heizungen. Dach, Fassade oder Keller – wir zeigen alle Dämmarten, Kosten und wie Sie bis zu 20% Förderung bekommen.
Warum dämmen?
- Heizkosten senken: 30-50% Ersparnis
- Wohnkomfort: Warm im Winter, kühl im Sommer
- Wertsteigerung: Immobilie wird mehr wert
- Pflicht: GEG schreibt Dämmung bei Sanierung vor
- Förderung: 15-20% Zuschuss vom Staat
Wo entweicht die meiste Wärme?
| Bauteil | Wärmeverlust | Priorität |
|---|---|---|
| Dach/Obergeschoss | 20-25% | ✅ Hoch |
| Fassade | 25-30% | ✅ Hoch |
| Fenster | 15-20% | ✅ Mittel |
| Kellerdecke/Boden | 5-10% | ✅ Mittel (bestes Preis-Leistungs-Verhältnis!) |
| Lüftung/Undichtigkeiten | 15-20% | ⚠️ Niedrig |
1. Dachdämmung
Varianten:
A) Aufsparrendämmung (von außen)
- Beste Dämmwirkung (keine Wärmebrücken)
- Nur bei Neueindeckung möglich
- Kosten: 100-200 €/m²
B) Zwischensparrendämmung (von innen)
- Günstigste Variante
- Eigenleistung möglich
- Kosten: 50-100 €/m²
C) Untersparrendämmung (zusätzlich)
- Ergänzung zur Zwischensparrendämmung
- Verbessert Dämmwirkung um 20-30%
- Kosten: 30-60 €/m²
Beispiel 150 m² Dach:
- Zwischensparrendämmung: 7.500-15.000 €
- Aufsparrendämmung: 15.000-30.000 €
2. Fassadendämmung
Varianten:
A) WDVS (Wärmedämmverbundsystem)
- Häufigste Methode (80% aller Fassadendämmungen)
- Styropor oder Mineralwolle-Platten
- Kosten: 100-180 €/m²
B) Hinterlüftete Fassade
- Langlebiger, bessere Feuchteregulierung
- Holz-, Schiefer- oder Metallverkleidung
- Kosten: 150-250 €/m²
C) Innendämmung
- Bei Denkmalschutz oder wenn Außendämmung nicht möglich
- Geringere Dämmwirkung, Schimmelgefahr bei Fehlern!
- Kosten: 60-120 €/m²
Beispiel 200 m² Fassade:
- WDVS: 20.000-36.000 €
- Hinterlüftete Fassade: 30.000-50.000 €
3. Kellerdeckendämmung
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis!
- Dämmplatten von unten an Kellerdecke kleben
- Eigenleistung möglich
- Effekt: Fußboden im EG wird 2-3°C wärmer
- Kosten: 30-60 €/m²
Beispiel 150 m² Kellerdecke:
- Material + Montage: 4.500-9.000 €
- Amortisation: 10-15 Jahre
Dämmstoffe im Vergleich
| Dämmstoff | Eigenschaften | Preis/m² |
|---|---|---|
| Styropor (EPS) | Günstig, gute Dämmung, brennbar | 10-20 € |
| Mineralwolle (Steinwolle) | Nicht brennbar, guter Schallschutz | 15-30 € |
| Holzfaser | Ökologisch, guter Hitzeschutz | 20-40 € |
| Hanf/Flachs | Ökologisch, gute Feuchteregulierung | 25-45 € |
| Polyurethan (PU) | Beste Dämmwirkung (dünn!), teuer | 30-50 € |
Förderung: BEG Einzelmaßnahmen
BAFA-Zuschuss für Dämmung:
- Basis-Förderung: 15%
- Mit iSFP-Bonus: +5% = 20%
- Maximal förderfähig: 60.000 € pro Wohneinheit
Beispiel:
- Dachdämmung: 20.000 €
- Förderung (20% mit iSFP): 4.000 €
- Eigenanteil: 16.000 €
Voraussetzungen:
- Antrag VOR Beauftragung stellen
- Energieberater (empfohlen für iSFP-Bonus)
- U-Wert-Vorgaben einhalten (GEG-Standard)
- Fachbetrieb beauftragen (Eigenleistung nicht förderfähig)
Gesetzliche Dämmforderungen (GEG)
Das Gebäudeenergiegesetz (GEG) schreibt bei Sanierung Mindest-Dämmstandards vor:
| Bauteil | Max. U-Wert | Dämmstärke (ca.) |
|---|---|---|
| Dach/Obergeschoss | 0,24 W/m²K | 16-20 cm |
| Außenwand | 0,24 W/m²K | 14-16 cm |
| Kellerdecke | 0,30 W/m²K | 10-12 cm |
Eigenleistung: Was ist möglich?
| Dämmung | Eigenleistung? | Ersparnis |
|---|---|---|
| Zwischensparrendämmung | ✅ Ja, gut machbar | 40-60% |
| Kellerdeckendämmung | ✅ Ja, einfach | 50-70% |
| Fassadendämmung (WDVS) | ⚠️ Schwierig (Gerüst, Fachkenntnisse) | 20-30% |
| Aufsparrendämmung | Nein (zu gefährlich) | – |
Häufige Fehler vermeiden
Fehler 1: Zu dünn dämmen
„10 cm reichen doch“
✅ Mindestens GEG-Standard einhalten (14-20 cm je nach Dämmstoff)
Fehler 2: Dampfsperre vergessen
❌ Nur Dämmung, keine Dampfsperre
✅ Dampfsperre (innen) oder diffusionsoffene Folie (außen) zwingend nötig!
Fehler 3: Fenster nicht mit dämmen
❌ Fassade dämmen, alte Fenster behalten
✅ Fenster gleichzeitig tauschen, sonst Schimmelgefahr!
Fehler 4: Lüftung unterschätzen
❌ Nach Dämmung gleich lüften wie vorher
✅ Kontrollierte Lüftung installieren oder häufiger lüften (Schimmelgefahr!)
Checkliste: Dämmung planen
- Energieberater beauftragen (prüft Zustand, erstellt iSFP)
- Prioritäten setzen (Dach? Fassade? Keller?)
- Dämmstoff wählen (Budget, Ökologie)
- 3 Angebote einholen
- Förderantrag stellen (VOR Beauftragung!)
- Bei Fassade: Fenster gleich mit tauschen
- Lüftungskonzept planen
- Installation beauftragen
- Förderung auszahlen lassen
Fazit: Dämmung lohnt sich – mit Förderung noch mehr
- Heizkosten senken: 30-50% Ersparnis
- Schnelle Amortisation: 10-20 Jahre (Keller: 10-15 Jahre)
- Förderung: 15-20% Zuschuss
- Wohnkomfort: Wärmer im Winter, kühler im Sommer
- Wertsteigerung: Immobilie wird 5-10% mehr wert


